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《认识自己,接纳自己》TXT全集

生活久久小说网 2021-06-05 18:07:39A+A-

认识自己,接纳自己TXT小说:认识自己,接纳自己

作者:马丁·塞利格曼 

出版社:万卷出版公司

出版年:2010年

小说连载状态:完结

小说篇幅:9787547011935

内容简介:

《认识自己,接纳自己》将颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗?戒烟、戒酒能成功吗?你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的,而哪些方面却无法改变,是自己必须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发,帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上,并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。


作者简介:

马丁•塞利格曼•从“抑郁”专家到“积极心理学之父”;•美国心理协会双奖加身第一人;•畅销书作家,创作了《真实的幸福》、《认识自己,接纳自己》等20多本畅销书,被翻译成多种语言,畅销全球。

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