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《你的身体，是一切美好的开始》TXT全集下载
这不是一本关于体重的书，而是关于如何做出正确的选择。卡梅隆希望更多的女性能通过她的书多多爱惜身体。她想强调的是，当你拥有了有关身体的足够知识，并且竭尽所能地善待它，它便会给你最好的回报。内容简介这本书并非一本节...
03月22
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《科舟求健 : 方舟子谈健康》TXT全集下载
面对广播、电视、报纸、网络上神乎其神的保健品广告，“神医”、“养生大师”的巧舌如簧，面对微博、微信上的各种热情推荐，现身说法，谆谆教诲，偏方秘笈，你是相信还是怀疑？你相信食物会相克，野菜最有营养吗？你相信胶原蛋...
03月22
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《救命饮食Ⅱ : 反思营养学》TXT全集下载
《救命饮食2》是美国营养学家坎贝尔教授所著的《救命饮食》的续篇。通过阐述遗传学与营养学之间的关系，疾病与营养学之间的关系，抗癌方面的研究，以及美国社会大环境对营养学方面的反响，进一步研究表明，解决人类健康问题与...
03月22
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《久坐不伤身》TXT全集下载
每天在办公桌前坐八小时以上，却只有两三个小时的工作效率，其余时间都难以专心。坐下不久就开始肩颈酸、腰背痛，椅子一换再换，酸痛仍如影随形。久坐不动不仅会提升头痛、慢性肌肉骨骼疾病、后背僵硬疼痛和消化不良的发病率，...
03月22
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《儿童健康讲记》TXT全集下载
《儿童健康讲记》本书内容源自作者在上海、北京、汉堡、柏林的多次关于儿童健康的专题讲座，涉及儿童健康与调理思路、儿童的精神健康、儿童的心理健康与教育等内容。作者认为儿童的健康不仅仅局限在身体，其心理-情感模式、精...
03月22
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《跑步革命》TXT全集下载
关于跑步姿势的争论是跑者之间永恒的热门话题，罗曼诺夫博士的理论不是简单地回答哪个部位先落地的问题，而是给出了一个跑步姿势的“模板”——姿势跑法，教你如何正确地跑步。正如跑步本身追求的是坚持与长久效益一样，这本书...
03月21
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《养育女孩（成长版）》TXT全集下载
如今，很多女孩在十四五岁时就开始过分在意自己的长相与着装。她们化着与自己年龄不符的妆容，穿着单薄，甚至以不健康的方式节食以保持体型。社交媒体的数量激增、网络不良信息泛滥、竞争压力变大……这些都深深影响着女孩们的...
03月09
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《幸福，私厨定制》TXT全集下载
此书为潘潘猫的私房菜谱合辑，全面展现她的美食生活，每个菜谱前都有一篇美食小品文，讲述饮食生活。全书分为三大部分：一个人（独自在家时可以轻松烹饪的美食，关注女生的健康与美容）、一家人（丈夫和父母等家人们爱吃的菜，...
03月06
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《早起的奇迹》TXT全集下载
要么躺在床上等待生活的暴击 要么早起创造奇迹 谁说世上没有奇迹？哈尔·埃尔罗德证明了他就是个奇迹！他15岁就拥有了自己的电台节目，20岁时已经是一家市值2亿美元公司的顶尖销售员。但很快，他就跌进了人生深渊，在一场严重...
03月02
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《新药的故事》TXT全集下载
这是一本深蕴人文关怀的药物发展史，帮助你理性看待疾病，多一点思考，少一分恐惧。本书从一位一线科学家的专业视角出发，讲述了十余种对人类健康产生深刻影响的新药的故事。从广为人知的降压药，到如今备受热议的宫颈癌疫苗，...
02月28
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《女神进化论》TXT全集下载
从一个职场小白发展为坐拥几百万粉丝的超人气自媒体人；从不起眼的小公司职员，发展为微软高级交互设计师，再到创立自己的公司；从月薪3000到年入千万，再到公司估值近亿。短短2年，寺主人用自己的亲身经历活出了女性的精彩。...
02月27
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《朗达·拜恩作品集:（全五册）》TXT全集下载
秘密+力量+魔力+秘密实践版+英雄 《朗达·拜恩作品集（全五册）》作者朗达•拜恩是澳大利亚电视工作者，有一年，父亲突然去世、工作遭遇瓶颈、家庭关系也陷入僵局，就在人生跌至谷底、生活即将崩溃时，意外发现了隐藏在百年古...
02月26
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《老年护理技术》TXT全集下载
《老年护理技术》以老年护理的工作岗位为依据，以案例为载体，以国际上通用的Gordon功能健康形态的11个方面归类老年护理任务，以任务引领学习，从传统的以老年疾病护理为重点，向以老年人的整体健康维护为中心转变，并使老年护...
02月26
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《怀孕就得讲究吃：长胎不长肉，母婴都健康》TXT全集下载
“长胎不长肉”是所有妈妈都关心的问题，怀孕前担心因为怀孕而导致发胖，身材走形；怀孕后又担心营养不能被宝宝充分吸收，影响胎儿的生长发育。可以说体重的变化，牵绊着每一位妈妈的心。本书以此作为切入点，详细介绍了从备孕...
02月26
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《单身食堂》TXT全集下载
单身的生活往往让人忽略了基本的饮食，但其实，一个人生活更应该活得精致、精彩！在本书里作者向你推荐的都是一些制作起来非常容易成功，令成就感加倍的菜品。让我们就从这里开始一个人的美食之旅吧！希望大家在制作的过程中，...
02月26
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《发现你的行动力》TXT全集下载
为什么我们经常陷入订计划却完不成的死循环？那是因为思维惯性在我们大脑中根深蒂固，我们一直受其摆布，这也成为我们改变自我的特大阻碍。 心理学大师理查德•怀斯曼通过种种有趣又匪夷所思的实验证明，只要改变行为，就能轻...
02月25
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《如果医生得了病（套装全5册）》TXT全集下载
《如果医生得了病（套装全5册）》这套书中的每部作品，都以通俗易懂的科普方式，讲解疾病的成因及治疗原理等问题。通过阅读，您将了解疾病的起因，明白如何通过改变自己的生活方式与疾病抗争。本书特别强调日常健康管理的重要...
02月23