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《共情力》TXT全集下载
现代社会，人们往往过度工作，睡眠不足，疏远了朋友和家人，于是，我们的健康和个人关系开始出现问题。针对这种状况，哈佛大学前讲师乔拉米卡利博士在《共情力》中提出了一种全新而有效的方法来帮助人们缓解压力。他的方法把共...
06月08
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《戒糖：改变一生的科学饮食法》TXT全集下载
关于“戒糖”这一热门话题，人们有很多困惑与问题。由于大量对“糖”危害的解读以及“戒糖”前后对比案例的出现，在理解原理之前，很多人就已经热情加入了“戒糖打卡”的行列……可是为什么吃糖会让我们感到愉悦并且一吃就停不...
06月03
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《自驱型成长》TXT全集下载
本书提供脑科学的前沿知识、行为疗法的最新发现、来自数千名儿童和青少年的案例研究，以及读者立刻可以采取行动的具体建议，教你如何让孩子走上自律自控自主的成功道路。父母能为孩子做的事永远是有限的，在某些时候，孩子必须...
05月30
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《鹿鸣心理·心理自助系列精选（套装11册）》TXT全集下载
《改变自己：心理健康自我训练》 （1）内容简介：本书教你识别令你不快乐的思维和情绪，消除生活中的厌倦、绝望、慢性疲劳和情感麻木。 （2）作者简介：约瑟夫·J.卢斯亚尼，博士，畅销书作家，国际知名心理咨询及治疗专家，...
05月21
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《加速：从拖延到高效，过三倍速度人生》TXT全集下载
我们常常疑问，人和人之间是怎样拉开差距的？有的人职场得意，生活如意。有的人屡战屡败，抱怨不已。高速变化的时代，自身速度跟不上变化速度，会不会被时代抛弃？如何拥有和强者赛跑的能力？在自我成长过程中遇到瓶颈，如何突...
05月21
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《烟囱与进步人士》TXT全集下载
在《烟囱与进步》中，大卫•斯特拉德林解释了美国第一次环保运动中特定部分的演变—20世纪初的反烟运动。斯特拉德林认为，现代环境保护主义的根源可溯至维多利亚时代，当时早期的改革者将美丽、健康、清洁与道德联系起来，并要...
05月06
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《此生未完成》TXT全集下载
我们要用多大的代价，才能认清活着的意义。一位母亲、女儿和妻子的生命日记。2009年12月于娟确诊患乳腺癌后，写下一年多病中日记，在日记中反思生活细节，并发出“买车买房买不来健康”的感叹，引起网友关注和众多媒体热议。于...
05月06
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《锻炼改造大脑 (心视界)》TXT全集下载
《锻炼改造大脑》是一本既有趣又实用的书。这本书告诉我们：有效的身心练习可以令大脑更积极、更高效、更聪明，这绝非天方夜谭。学会掌控自己大脑的力量，你会获得更好的人生。作者温蒂·铃木博士向读者讲述了自己如何从一位健...
04月27
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《爱的方法》TXT全集下载
人人都知道，爱很重要。然而，积极情绪专家芭芭拉•L•弗雷德里克森在《爱的方法》这本具有颠覆性的书中，给了我们一个理解爱、欣赏爱的全新视角，她认为，爱不仅关乎每个人的幸福和乐观，爱更是改善我们的身心健康、延长寿命...
04月14
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《轻松明白做产检》TXT全集下载
《轻松明白做产检》本书从备孕开始，详述了孕妈妈要经历的各种检查项目、产检时间，以及每次产检的注意事项，为孕妈妈整理出了一份详尽的孕产检查时间表，确保孕妈妈和胎宝宝的健康，帮助孕妈妈轻轻松松过产检，顺利度过难忘...
01月06
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《多维度思考》TXT全集下载
你是否会听从推销人员的“话术”？是否会被合作伙伴“套路”？是否觉察要解决当下问题就需要先解决一系列麻烦事？是否发现团队的头脑风暴并没有提供当下就能用的项目方案？如果你有这些问题，那么你可能就是陷入了某种思维陷阱...
01月03
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《碰巧的杰作：论人生的艺术和艺术的人生》TXT全集下载
《疾病身体信号自查自疗手册》，本书在追求内容丰富、信息量大、知识科学准确的同时，为了方便中老年读者和长期用眼导致视力疲劳的读者阅读，我们特别采用了“大字号”这一特殊的形式，以期带来轻松的阅读感觉。希望我们的努力...
12月20
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《土鸡健康养殖技术》TXT全集下载
《土鸡健康养殖技术》本书以“健康养殖”为切入点，注重科学饲养、安全用药，系统介绍土鸡健康饲养的方方面面内容，包括土鸡品种介绍、土鸡场建筑设计与设备、土鸡饲料、饲养管理(附带介绍林地、果园等特殊饲养方式)、土鸡疾病...
12月18
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《疾病身体信号自查自疗手册》TXT全集下载
《疾病身体信号自查自疗手册》，本书在追求内容丰富、信息量大、知识科学准确的同时，为了方便中老年读者和长期用眼导致视力疲劳的读者阅读，我们特别采用了“大字号”这一特殊的形式，以期带来轻松的阅读感觉。希望我们的努力...
12月18
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《疾病密码》TXT全集下载
《疾病密码》每个人在一生中都会遇到疾病的困扰，疾病是如何发生的？我们平时走入了哪些健康误区？怎样才能既快又好地治愈疾病？本书试图从一个临床中医师的角度出发，用有趣易懂的文字，20年亲历临床案例，50余首中国古代、近...
12月15
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《伴你一生的睡眠指导书》TXT全集下载
《伴你一生的睡眠指导书》这是一本贯穿你一生的睡眠知识科普书。从呱呱落地到垂垂暮年，睡眠永远陪伴我们，它在人生不同阶段始终扮演着至关重要的角色，更与认知学习、精神健康、身体机能等方面密切相关。作者爱丽丝根据自身十...
11月28
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《120医生答120问》TXT全集下载
《120医生答120问》北京急救中心知名资深急救专家贾大成的新作。本书征集从儿童到老年人提出的关于急救的120个问题（例如“什么情况下千万不能做心肺复苏？”“如何区分昏迷、晕厥和休克？”“亲人突发脑出血，该不该搬动他？...
11月28
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《跑者常见疼痛手册》TXT全集下载
在《跑者常见疼痛手册》中，运动创伤、运动康复、体能训练四位专家就跑者足踝、腿、膝、髋等几大部位20多种常见疼痛进行了详细拆解。书中用真实的跑友经历阐述了疼痛出现时的具体症状以方便大家“对症”；另外，作者全面解析了...
11月25