想瘦TXT下载,想瘦全集完整版-久久小说
欢迎来访久久小说网,各类TXT全集完结小说免费下载

《想瘦》TXT全集

生活久久小说网 2020-08-27 20:37:17A+A-

想瘦TXT小说:想瘦

作者:许梦然 

出版社:天津科学技术出版社

出版年:2020年

小说连载状态:完结

小说篇幅:9787557671235

内容简介:

《想瘦》本书针对减肥难、减肥苦、效果差、易反弹的问题,基于国际流行的认知行为减肥法,提出全新心理减肥术。针对减肥中的问题,运用各种超实用、超简单的心理学技巧,纠正减肥者在减肥过程中的误区和错误心态,提出正确的减肥方案,例如“112法则”“4小时极限原则”“ABC法则”等,使减肥者不再与诱惑苦苦斗争,科学聪明地越吃越瘦,轻松快乐地运动,不再败给拖延和懒惰。使运动成为习惯,减肥成为自然,自信成为人生底色。


作者简介:

许梦然,临床心理学家,高校导师。本科就读于香港大学,在牛津大学交换一年,硕士博士就读于加拿大滑铁卢大学。现就职于滑铁卢大学,同时在贵湖大学做本科生毕业论文导师,也在滑铁卢地区做私人从业的临床心理学家。

点击这里复制本文地址 以上内容均来自网络,由网友制作上传,久久小说网整理呈现,TXT完结小说资源只做学习和交流使用,版权归原作者所有,本站所有TXT小说不得用于商业用途,请在下载后24小时内删除!

久久小说 © All Rights Reserved.
| 版权声明| 全部书籍 网站地图
声明:本站所有资源均来自网络,由网友制作上传,久久小说网整理发布,版权归原作者所有,请在下载后24小时内删除本站所有PDF电子书不得用于商业用途。本站发布的内容若侵犯到您的权益,请联系站长删除,我们将及时处理!邮箱:[email protected]